ΠΡΟΒΟΛΕΣ ΣΤΟ TRX

  •   Μυϊκές ομάδες που συμμετέχουν:  
          Δικέφαλος μηριαίος, Γλουτιαίοι, Τετρακέφαλος
  •   Απαιτούμενος Εξοπλισμός:  
          TRX
  •   Επίπεδο Δυσκολίας:  
          rate

ΑΡΣΕΙΣ ΛΕΚΑΝΗΣ ΜΕ ΕΝΑ ΠΟΔΙ

  •   Μυϊκές ομάδες που συμμετέχουν:  
          Δικέφαλος μηριαίος, Γλουτιαίοι
  •   Απαιτούμενος Εξοπλισμός:  
          TRX
  •   Επίπεδο Δυσκολίας:  
          rate

PISTOL SQUAT TRX

  •   Μυϊκές ομάδες που συμμετέχουν:  
          Δικέφαλος μηριαίος, Γλουτιαίοι, Τετρακέφαλος
  •   Απαιτούμενος Εξοπλισμός:  
          TRX
  •   Επίπεδο Δυσκολίας:  
          rate

ΚΑΘΙΣΜΑΤΑ

  •   Μυϊκές ομάδες που συμμετέχουν:  
          Τετρακέφαλος, Δικέφαλος μηριαίος, Γλουτιαίοι
  •   Απαιτούμενος Εξοπλισμός:  
          Μπάρα
  •   Επίπεδο Δυσκολίας:  
          rate

Θέλετε περισσότερα; Απλά εγγραφείτε...

Μείνετε συνδεδεμένοι

FitnessMania.gr

Επικοινωνήστε