ΒΟΥΚΑΣ ΒΑΣΙΛΗΣ, MSc

voukas cvΣπουδές – Ερευνητικά ενδιαφέροντα

  • Απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης  Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΤΕΦΑΑ – ΑΠΘ) με ειδικότητα Δραστηριότητες Κλειστού Χώρου (fitness – aerobic – αθλητικό marketing)
  • Υποτροφία για τις επιδόσεις στο 3ο έτος φοίτησης από το Ίδρυμα Κρατικών Υποτροφιών (ΙΚΥ)
  • Κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος (Master of Studies) με βαθμό ‘’ΑΡΙΣΤΑ’’ 8,65 στο Διατμηματικό  Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών στην Ανθρώπινη Απόδοση και Υγεία (ΔΜΠΣ) του ΑΠΘ με ειδικότητα Προπονητική αθλημάτων και μαζικού αθλητισμού
  • Μεταπτυχιακή διατριβή στην προπόνηση σε πλατφόρμες δόνησης (Power Plate – Gallileo)
  • Ερευνητικές εργασίες στον σχεδιασμό προγραμμάτων δύναμης, εργογόνων βοηθημάτων και αθλητικής ψυχολογίας
  • Πιστοποιημένος  προπονητής της International Kettlebell and Fitness Federation (IKFF).
  • Πιστοποίηση "Basic Life Support" της Rescue Training Internetional μέλους της (FOFATO).

Αθλητική πορεία

  • Κάτοχος μαύρης ζώνης -1- DAN στο Okinawa Karate.
  • Κάτοχος μαύρης ζώνης -1- DAN στο Ju Jitsu.
  • Αθλητικές διακρίσεις σε πανελλήνιο  επίπεδο από το 1997 έως και το 2005 στο Okinawa Karate, Ju jitsu, και Παγκράτιο Άθλημα.
  • Πανελλήνια διάκριση στο πρωτάθλημα fitness & bodybuilding της NABBA-WFF το 2011.
  • Ενεργός αθλητής brazilian jiu jitsu στην ομάδα draculino team northern tribes με έδρα τη Θεσσαλονίκη

Επαγγελματική πορεία

  • Group Trainer σε γνωστά γυμναστήρια στην πόλη της Θεσσαλονίκης σε taebo-fitbox, pilates, yoga, μυϊκή ενδυνάμωση, functional training, ιμάντες αιώρησης, kettlebells.
  • Personal Trainer με ενεργή συνεργασία σε 12 γυμναστήρια της Θεσσαλονίκης καθώς και σε συνεδρίες κατ’ οίκον. Αδυνάτισμα, ανάπτυξη μυϊκής μάζας (βελτίωση σωματικής σύστασης), αποκατάσταση τραυματισμών και μυοσκελετικών δυσλειτουργιών (αυχενικό σύνδρομο, δισκοκήλη, προβλήματα ΣΣ, χονδροπάθεια κ.α.)
  • Υπεύθυνος προπονητής Strength & Conditioning στην ομάδα brazilian jiu jitsu & grappling, Draculino Team Northern Tribes, Θεσσαλονίκη
  • Προετοιμασία αθλητών σωματικής διάπλασης physique & bikini fitness 
  • Καθηγητής στην ιδιωτική σχολή εκπαιδευτών North Academy of Fitness από το 2006 έως και τον Μάρτιο 2019. Υπεύθυνος σεμιναρίων taebo fitbox, power yoga, kettlebells. Διδασκαλία στα αντικείμενα personal training basic & professional, μυϊκή ανάπτυξη & αδυνάτισμα, μυϊκή ενδυνάμωση στην αίθουσα του aerobic και sports conditioning.
  • Καθηγητής προπονητικής στα ΙΕΚ ΑΚΜΗ Θεσσαλονίκης από το 2014 έως και το 2019.
  • Εισηγητής σε πανελλήνια συνέδρια fitness, personal training & lifestyle coaching από το 2008.
  • Εξωτερικός συνεργάτης του εργομετρικού κέντρου METRISIS LAB στο Καυτατζόγλειο Στάδιο.

Θέλετε περισσότερα; Απλά εγγραφείτε...

Μείνετε συνδεδεμένοι

FitnessMania.gr

Επικοινωνήστε