Οι Υπηρεσίες Μας

Καθοδηγούμε σωστά μέσω της άσκησης και της διατροφής
με στόχο έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

583 friends
27 followers
1200 likes
455 subscribers

ΜΙΑ ΕΞΥΠΝΗ ΛΥΣΗ ΓΙΑ ΕΝΔΙΑΜΕΣΟ ΓΕΥΜΑ

10milkshakes

Πολλοί από εσάς ρωτάτε συχνά ποια θα μπορούσε να είναι η επιλογή για ένα σνακ ενδιάμεσα από τα κύρια γεύματά σας. Άλλοι ζητάτε μία εύκολη και γρήγορη λύση για ένα πρωινό γεύμα που θα σας γεμίσει ενέργεια αλλά όχι άχρηστες θερμίδες. Η απάντηση και στις δύο αυτές περιπτώσεις δίνεται στο παρόν άρθρο με 10 διαφορετικές συνταγές για milkshake που ετοιμάζονται εύκολα, περιέχουν φρέσκα φρούτα και προϊόντα

Διαβάστε Περισσότερα

ΟΛΗ Η ΑΛΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΓΑΛΑ

 milk001

Το παρόν άρθρο θα προσπαθήσει να ξεκαθαρίσει το τοπίο σχετικά με την κατανάλωση γάλακτος, προϊόν το οποίο έχει δεχθεί αυστηρές κριτικές την τελευταία δεκαετία, σχετικά με την κατανάλωσή του από ενήλικες. Μία γνωστή φράση που κυκλοφορεί μεταξύ των επιστημόνων υγείας (κλινικοί διαιτολόγοι, διατροφολόγοι, γιατροί) είναι ότι ''το γάλα είναι μόνο για τις αγελάδες''.

Διαβάστε Περισσότερα

Θέλετε περισσότερα; Απλά εγγραφείτε...

Μείνετε συνδεδεμένοι

FitnessMania.gr

Επικοινωνήστε